(资料图片仅供参考)
1、背部和肩胛骨疼痛，如果没有外伤，主要是由于疲劳或寒冷引起的肩部和背部肌肉劳损和筋膜炎症。
2、一旦用力，就会出现肩背酸痛的症状。
3、建议保持良好休息，减少低头时间，适度拉伸颈肩背部肌肉，采用热敷按摩和理疗促进血液循环，使用活血止痛膏药，一般会逐渐缓解。
4、如果长期疼痛不舒服，需要去医院做进一步的检查和治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
2023-04-03 09:01:31
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