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近日，遵义市妇幼保健院临床营养科医务人员走进遵义市第四高级中学，开展全民营养周暨“5·20”中国学生营养日宣传活动，以“营养与健康”讲座为主，互动为辅提高学生们对营养健康的理解与认识。
讲座根据《中国儿童青少年膳食指南》平衡膳食八大原则，从三餐合理分配，营养素的种类，合理选择零食、少吃高脂高盐高糖的加工食品、足量饮水、不喝/少喝含糖饮料等几个方面，生动形象地给孩子们讲解了合理膳食的重要性。并为学生们发放宣传彩页，让孩子们懂得很多健康饮食知识。整个讲座秩序良好，同学们都聚精会神地听讲，积极互动，活动气氛热烈活跃。
该项活动把营养知识、科学膳食理念、营养科学方法传播给学生们，鼓励学生养成良好的饮食习惯，有效促进儿童青少年健康成长。让营养惠及每个家庭，普及营养健康知识，进一步提高全民营养意识，倡导健康生活方式，促进全民健康！
通讯员 代志丽
编辑 孟锦群
二审 徐春燕
三审 唐正平
2023-05-19 12:17:59
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